Libro anabolizantes esteroides

Anabolizantes esteroides, péptidos y otras sustancias.  

Curso sobre uso y manejo de las sustancias 
mas utilizadas en el ámbito deportivo, principalmente en el fisicoculturismo.

Este libro va destinado a informar a todo
aquel que practique deporte de forma
seria, principalmente culturismo y fitness
y use o quiera usar sustancias dopantes
para aumentar su masa muscular y
rendimiento.

No quiero decir que el tomar estas
sustancias sean beneficiosas para la
salud, pero para aumentar el
rendimiento y principalmente el
tamaño muscular, sí que lo son, a
saber que también tienen sus efectos
secundarios.

Además decir, que estas sustancias sin un correcto plan de entrenamiento y nutrición no tienen casi efectividad, por lo tanto cualquier carencia nutricional o mal entrenamiento no debemos compensarlo con la toma de esteroides anabolizantes. Y recordad siempre que mas cantidad no siempre es mejor.

El libro nace desde la experiencia y estudios del autor, un apasionado del mundo del culturismo, comenzando en este deporte en el año 1988 a los 19 años de edad.

Espero despejar muchas dudas en el uso de estas sustancias. Hay algunos péptidos principalmente que no salen en el libro ya que aún estaban en estudio, pero que podéis encontrar la información aquí en el blog.


Anabolizantes esteroides, péptidos y otras sustancias
Curso sobre uso y manejo de las sustancias mas utilizadas en el ámbito
deportivo, principálmente en el fisicoculturismo.

Por: Eduardo Domínguez

Índice.
Prólogo.
Agradecimientos.

1.- Introducción.

2.- Uso terapéutico.
Advertencias y precauciones.
Contraindicaciones.
Reacciones adversas.

3.- Abuso y dependencia.

4.- Nuestro sistema endocrino y clases de hormonas.
¿Qué es una hormona?.
Comunicación celular.
Clasificación de las hormonas.
Principales hormonas.
Inicio y regulación de la secreción hormonal.
Transporte de hormonas a la sangre.
Activación de receptores intracelulares.
Activación de receptores de membrana plasmática.
Interacciones hormonales.

5.- Funcionamiento de las principales hormonas.
La testosterona.
FSH: hormona foliculoestimulante; GnRH: hormona
liberadora de gonadotropinas; LH: hormona luteinizante.
Biosíntesis de la testosterona.
Transporte de testosterona en la sangre.
Testosterona libre (forma activa) y la SHBG.
La SHBG aumenta y por consiguiente queda menos
testosterona libre en:
La SHBG disminuye y por consiguiente aumenta la
testosterona libre en:
Metabolismo de la testosterona.
Efectos biológicos de la testosterona.
Testosterona exógena.
La DHT Dihidrotestosterona.
La DHT y la alopecia.
¿Cómo se produce la DHT?.
Estudios sobre la DHT.
El Estrógeno.
Funciones de los estrógenos en el organismo.
Niveles de estrógeno.
El estrógeno en culturismo.
Inhibidores de Aromatasa.
Bloqueadores de aromatasa.
La prolactina.
Síntomas de prolactina alta.
Niveles normales de prolactina.
Prolactina alta en culturismo.
La insulina.
Insulina y producción.
La función de la insulina sobre la glucosa.
Efecto de la insulina sobre la grasa.
Efecto de la insulina sobre el músculo.
Insulina e hígado.
La hormona del crecimiento.
Regulación.
Los estimuladores de la secreción de hormona del crecimiento incluyen.
Los inhibidores de la secreción de hormona del crecimiento incluyen.
Funciones de la hormona del crecimiento.
Tiroides.
Síntomas de hipotiroidismo.
Síntomas de hipertiroidismo.
Funcionamiento de glándula tiroides.
Causas del hipotiroidismo.
El Cortisol.
Producción y secreción del cortisol.
Principales funciones en el cuerpo del cortisol.
Pautas y ritmos de secreción de cortisol.
Niveles normales (Cortisol basal).
Efectos del cortisol.
Insulina y cortisol.
Secreción gástrica y renal.
Efectos del cortisol en el sodio.
Efectos del cortisol en el potasio.
Efectos del cortisol en el agua.
El cortisol y el sistema inmune.
El cortisol y el metabolismo óseo.
El cortisol y la memoria.
Efectos adicionales del cortisol.
Regulación del cortisol.
Factores que generalmente reducen los niveles de cortisol.
Factores que generalmente aumentan los niveles de cortisol.

6.- La Homeostasis.
El medio interno.
El medio externo.
Ejemplos:
Bucle de retroalimentación negativa.
Retroalimentación positiva.
Retroalimentación negativa.
Ejemplo de homeostasis en la regulación de la glucemia.
Ejemplo de homeostasis hipofisario gonadal.
Resumen.

7.- Acción de los anabolizantes.
Clasificación y esterificaciones.
• Anabolizantes clase A o 1.
• Anabolizantes clase B o 2.
Esterificaciones de los anabolizantes.
Clasificación según su origen.
Clasificación según riesgos.
Elección según efectos.
Tamaño y fuerza.
Los que más efectos secundarios tienen.
Los que menos efectos secundarios tienen.
Los que no aromatizan, a elegir por quienes tengan ya ginecomastia o sean propensos a Tenerla.
Los derivados de la DHT, a moderar su uso por quienes tiendan a la pérdida de cabello, o al acné, así como la testosterona.
Utilizados en definición.
Al evaluar el factor riesgo/beneficio estos son los elegidos.
Estadísticas de los efectos secundarios que producen en los atletas.

8.- Interpretación de un análisis de sangre.
Valores a considerar:
Prepararse para una analítica de sangre:
Valores normales de un hemograma básico:
Valores hormonales..

9.- Muy importante antes de comenzar un ciclo.
Las transaminasas.
El colesterol.
La Tensión arterial.
La glucosa.
La urea y la creatinina.

10.- Protectores hepáticos.
La silimarina.
Liv-52.
Policolinosil.
La N-acetilcisteina.
Glutation inyectable.
El SAM-e (S-adenosil metionina).
Cystone.
Varios.

11.- Efectos secundarios de los esteroides anabolizantes.
Efectos adversos Agudos.
Efectos adversos crónicos.
Efectos somáticos.
Efectos neuropsiquiátricos.
Principales efectos adversos de los esteroides y reversibilidad de los mismos tras el cese de estos compuestos.
Descripción de los efectos secundarios.
Retención sódica.
Acné.
Aromatización y ginecomastia.
Agresividad.
Hipertensión.
Enfermedad cardiovascular.
Palpitaciones.
Agrandamiento del corazón.
Virilización.
Cáncer.
Hemorragias.
Dolores de cabeza.
Impotencia.
Dolores de estómago.
Daño al hígado, ictericia.
Daño a los riñones: glomeruloesclerosis.
Desgarros musculares.
Agrandamiento de la próstata.
Calvicie.
Estatura baja.
Supresión del sistema inmunológico.
Insomnio.

12.-Tiempo de descanso entre ciclos.
Uso conservador.
Uso moderado.
Uso agresivo.

13.- Musculo ganado durante un ciclo.


14.- El entreno durante un ciclo.
Ejemplos de rutinas con ayuda química:
Ejemplo de rutina 1: 5 días de entreno.
Sábado: Hombros y abdomen.
Ejemplo de rutina 2: 5 días de entreno.
Ejemplo de rutina 3: 6 días de entreno.
Viernes: Hombros y abdomen.
El entreno al salir del ciclo.
Rutina post ciclo.
Día Lunes pecho y bíceps.

15.- La dieta.
¿Cuanta proteína tomar durante un ciclo de anabolizantes?.
Hidratos de carbono y grasas.
Ejemplo de dieta..

16.- Esteroides y supresión hormonal.

17.- Diseñar tu ciclo, dosis y errores.
Diseño y fases.
Muy importante son los antiestrógenos.
Muy importante, los protectores hepáticos.
Esquema de utilización.
Anabolizantes, dosis y efectos.
Guía de utilización y errores comunes.
Activación de los receptores de esteroides.
Como limpiar los receptores.
Suplementos recomendados para una depuración y activación celular.

18.- La terapia postciclo (PCT).
La nutrición y suplementación post-ciclo.
¿ Cuando se debe iniciar el protocolo PCT con HCG ?.
Protocolos postciclos.
Terapia Post Ciclo por el doctor Michael Scally.
Terapia Post Ciclo por Anthony Roberts.
Ejemplo de ciclo y post ciclo 1.
Ejemplo de ciclo y post ciclo 2.

19.- Mantener las ganancias tras un ciclo de esteroides.
¿Cómo mantener el máximo musculo ganado durante un ciclo?.
Problema numero 1, el cortisol.
Problema numero 2, producción propia de testosterona.
Consejos.
Como salir del ciclo.
Debes tomar antiestrógenos.
Post-ciclo y reactivación.
Termina con clenbuterol o salbutamol y efedrina.
La nutrición en postciclo.
Los suplementos.
Depuración hepática post ciclo.
Utilización de otras hormonas.
El entrenamiento.

20.- Terapias de reemplazo o reactivación.
Terapia de reemplazo o reactivación de testosterona.
Terapia de reactivación.
Terapia de reemplazo de testosterona.
Terapia para reactivar la tiroides.

21.- Ciclos anabolizantes para chicos.
Ciclos para principiantes (60 - 70 kilos).
Ciclos intermedios para atletas de entre 70 y 80 kilos.
Ciclos avanzados para atletas de entre 75 y 85 kilos.
Ciclos avanzados para atletas de entre 85 y 95 kilos.
Ciclos muy avanzados y agresivos (más de 90 kilos).
Ciclo 16 (6 semanas + 6 semanas).
Ciclo 17 (6 semanas + 6 semanas).
Ciclo 18: (definición alterno de 3 semanas).
Ciclos avanzados con alternación semanal.
Ciclos de 6 semanas.

22.- Ciclos anabolizantes para chicas.
Guía para el uso de anaboliznates en mujeres.
Ejemplos de ciclos.

23.- Tiempo de detección para un control antidoping.

24.- Los diuréticos.
Diuréticos de asa.
Diuréticos osmóticos.
Diuréticos tiacídicos.
Diuréticos ahorradores de potasio.
Contraindicaciones de los diuréticos.
Precauciones.
Efectos adversos.

25.- Perfiles de los anabolizantes.
Boldenona undecylenato - Equipoise.
Dianabol - Metandrostenolona - Metandienona.
Dromostanolona propionato - Masterón.
Fluoximesterona - Halotestin.
Metenolona enantato - Primobolan.
Nandrolona Decanoato (Deca-durabolin).
Oxandrolona (Anavar).
Oximetolona - Anadrol.
Proviron (Mesterolona).
Winstrol - Stanozolol.
Testosterona, tipos y dosis.
Tipos de Testosterona.
SUSTANON (Mezcla de Propionato, fenilpropionato, isocaporato y decanoato).
TESTOSTERONA ENANTATO.
TESTOSTERONA PROPIONATO.
TESTOSTERONA CIPIONATO.
Advertencias y precauciones a tener en cuenta con las testosteronas.
Contraindicaciones.
Reacciones adversas.
Trenbolona.
Turinabol - 4-clordihidrometiltestosterona.

26.- Otras sustancias.
Albuterol - Salbutamol.
Arimidex - Anastrozol.
Aromasin - exemestano.
Clenbuterol.
Clomifeno citrato.
DHEA (Dehidroepiandrosterona).
DNP (Dinitrophenol).
Dutasteride.
La Efedrina y Eca.
GHRPs y GHRHs.
Glutation inyectable (Tationil).
La HCG.
HGH Fragmento 176-191.
La hormona del crecimiento HGH.
IGF-1.
Ketotifeno (Fumarato ácido de ketotifeno).
¿Cuándo no debe utilizarse Ketotifeno?.
La insulina.
Letrozol.
Metformina.
La sibutramina.
El Synthol.
Tamoxifeno citrato.
Tiroides (T3 y T4).


Prólogo

Este libro va destinado a informar a todo aquel que practique deporte de forma seria, principalmente culturismo y fitness y use o quiera usar sustancias dopantes para aumentar su masa muscular y rendimiento. 

No quiero decir que el tomar estas sustancias sean beneficiosas para la salud, pero para aumentar el rendimiento y principalmente el tamaño muscular, sí que lo son, a saber que también tienen sus efectos secundarios. Además decir, que estas sustancias sin un correcto plan de entrenamiento y nutrición no tienen casi efectividad, por lo tanto cualquier carencia nutricional o mal entrenamiento no debemos compensarlo con la toma de esteroides anabolizantes. 

Aviso importante:

No intento que este libro prescriba ni fomente el uso de estas sustancias, tampoco provee consejos médicos ya que estos solo se deben de obtener de un médico especialista licenciado y cualificado, por lo tanto no acepto responsabilidades de la información aquí plasmada.


Biografía:

Soy Eduardo Domínguez, profesor y entrenador nacional de culturismo, entrenador personal, preparador de competidores, experto titulado en nutrición deportiva y suplementación así como juez de físico culturismo.

Empecé en este deporte en el año 1989, para potenciar un poco mi fuerza y potencia para las artes marciales, pero muy pronto descubrí que el culturismo era para mí el deporte por excelencia, desde el primer entreno creo que quedé enganchado a él, así que muy pronto deje las artes marciales para dedicarme más de lleno al culturismo.

Es un deporte que al principio resulta un poco duro porque no sabes muy bien por donde tirar, ya que hay muchos maestrillos sin idea dando consejos, y más hoy en día, porque antiguamente no había información pero ahora hay demasiada pero poco fiable, por lo tanto aquí es muy importante contar con un buen asesoramiento, ya que de lo contrario puedes abandonar por falta de resultados.

Por los años 90 no había mucha información sobre este deporte y muchísimo menos sobre ayudas químicas, donde sigue siendo un tema tabú. Compraba todas las revistas que salían, de ( Muscle Mag y Muscle & fitness ), que aún las conservo y todos los libros que encontraba, ya que siempre me ha gustado saber el por qué de las cosas y como conseguirlas, y a día de hoy, sigo aprendiendo e investigando cada día, tanto en información de artículos, como cursos de formación.

He sido competidor varios años, a principios de los 90 aunque reconozco que no soy de los que les guste competir primero por el stress que me crea, y segundo porque soy una persona bastante tímida y tengo pánico escénico, por lo que el competir no se me hace nada fácil. Aunque en breve espacio de tiempo quizás vuelva a las tarimas si las lesiones me respetan.

El hecho de escribir este libro, es porque creo que hay mucha falta de información sobre farmacología deportiva o peor aún en estos tiempos, mucha información errónea, donde se cree que mas es mejor, lo cual esto sí que es un atentado a la salud.

Eso sí, que una vez os pica el verdadero gusanillo de este deporte no lo abandonareis jamás, aunque temporalmente lo dejéis por motivos laborales, personales o lesiones como me ha pasado, casi siempre volveréis, porque para mí es el mejor deporte que existe y más completo, esa sangre fluyendo por los músculos, esa congestión muscular, ese dolor temporal y ese sacrificio que al final tiene su recompensa.

Si quieres que te lleve personalmente tu preparación entra en mi web:


Este libro estará disponible en las siguientes plataformas:

 Podéis pedirlo también a través de mi correo electrónico:
  • entrenadorculturismo@hotmail.com

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17 comentarios:

  1. Felicitaciones. Lejos es la mejor pagina respecto a informacion de suplementos nutricion fisiologia y entrenamiento.. muchas gracias por compartir tus conocimientos y experiencia. Saludos !

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  2. Muchas felicitaciones, como va ser el proceso para adquirir el libro.

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  3. Respuestas
    1. Aún no esta a la venta, esta en editorial, en cuanto este lo avisaré, gracias..

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    2. Muchísimas gracias sus publicaciones son de gran ayuda para mi.. informe me por favor a cerca del libro ☺ y en que países ya lo distribuyen

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    3. Muchísimas gracias sus publicaciones son de gran ayuda para mi.. informe me por favor a cerca del libro ☺ y en que países ya lo distribuyen

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  4. Felicitaciones...
    Revisa el índice te han escrito mal oxandrolona...me parece fantástica tu página. Estoy aprendiendo mucho. Mil gracias

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  5. FELICITACIONES EDUARDO MUY CONTENTA DE ESTE EMPRENDIMIENTO SERIO Y RESPONSABLE. TU ETICA Y TRABAJO SON IMPECABLES. SALUDOS DESDE ARGENTINA.

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    1. Muchas gracias Marisel, un placer contar con atletas como tu.

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  6. Pues yo ya lo tengo en casa, lo compré en Amazon y deseando empezarlo ;-)

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  7. lo tendran a la venta en linea ó solo por amazon ? soy de mexico, saludos

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  8. Gracias por compartir es de gran ayuda tener a un profesional que si comparte estudios reales

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  9. Hola Eduardo, felicitarte por este gran libro y compartir tanto conocimiento con nosotros, soy de Tenerife ya puedo pedirlo en la librería como ágapes por ejemplo, gracias

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    1. Creo que en librerías de Tenerife no están, o bien en Amazon o bien te lo envío por correo. Saludos

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